امروزه یکی از پرطرفدار ترین روشهای درمانی در میان تمام اقشار جامعه استفاده از دمنوش های گیاهی پرخاصیت می باشد، با توجه به اینکه این دمنوش ها به طور طبیعی و بدون استفاده از مواد شیمیایی تهیه می گردند، باعث حفظ سلامت بدن می شوند.
اما لازم به ذکر است که در صورت زیاده روی در مصرف آن ها و بدون تجویز پزشک ممکن است عوارضی در پی داشته باشند، به همین علت قبل از استفاده از دمنوش های گیاهی پرخاصیت باید با پزشکان مربوطه مشورت کنید. ما در این مقاله شما را با 10 دمنوش گیاهی پر خاصیت و طرز تهیه ی آن ها آشنا می کنیم.
انواع دمنوش ها برای درمان انواع بیماری ها قابل استفاده هستند، بنابراین افراد میتوانند تحت نظر پزشک استفاده از آن ها کنند. ما در ادامه مطالب در مورد ده دمنوش گیاهی پر خاصیت و طرز تهیه آن ها اطلاعات گردآوری کرده‌ایم، تا انتهای مطالب همراه ما بمانید.
دمنوش گیاهی پر خاصیت و طرز تهیه ی آن ها
همانطور که مستحضر هستید امروزه دمنوش های گیاهی پر خاصیت همانند سال های گذشته مورد استقبال اکثر افراد قرار گرفته اند، که همین امر موجب راه اندازی عطاری های زیادی در سطح شهرها شده است. اکثر افراد به طور روزانه چندین استکان چای یا دمنوش می نوشند، و اوقات فراغت خود را با نوشیدن آنها سپری خواهند کرد.
لازم به ذکر است که برخی از دمنوش های گیاهی پرخاصیت به طور معمول به دلیل دارا بودن طعم خوش مورد استفاده قرار می گیرند، اما ما به شما توصیه می کنیم با توجه به نیاز و طبع افراد باید دمنوش مورد نظر تهیه گردد. بنابراین افراد قبل از هر چیزی باید با خواص دمنوش آشنا شده و با توجه به فواید آنها بهترین دم کرده را مصرف کنند. برخی از دمنوش ها علاوه بر طعم خوش جهت درمان بیماری ها نیز به کار می روند، که در فرایند بهبود بیماری نقش تاثیر گذاری دارند.
10 دمنوش گیاهی پر خاصیت و طرز تهیه ی آن ها
در روزهای سرد زمستان استفاده از دمنوش ها و نوشیدنی های گرم با استقبال قابل توجه افراد همراه است، در ادامه مطالب طرز تهیه ده دمنوش گیاهی بیان شده است:
دمنوش بابونه به عنوان یک دمنوش پرخاصیت
گل بابونه یکی از آن ده دمنوش گیاهی پرخاصیت است که به همان اندازه زیبایی، طعم خوش نیز دارد، که افراد می توانند با استفاده از گل خشک شده آن دمنوشی خوش طعم تهیه کرده که موجب حفظ سلامتی نیز میشود. جهت تهیه این دمنوش باید از یک قاشق غذاخوری بابونه خشک شده استفاده کرد، که از خواص بی شمار آن میتوان به آرامبخش بودن اشاره کرد.
در واقع می توان گفت که دمنوش بابونه موجب تقویت سیستم عصبی، تقویت کننده اعصاب معده و روده و آرامش بخش می باشد. از سایر فواید این دمنوش میتوان به رفع اضطراب و بیخوابی مسکن برای میگرن دندان درد سردرد و دردهای عصبی نام برد.
دمنوش گیاهی پر خاصیت
دمنوش گل گاو زبان به عنوان یکی از آن ده دمنوش گیاهی پرخاصیت
همه شما با دمنوش گل گاوزبان آشنایی دارید، به طور معمول یکی از دمنوش های پرطرفدار که همانند چای مورد استفاده قرار می گیرد، دمنوش گل گاوزبان می باشد، که جزو معروف ترین دمنوش ها به حساب می آید. اکثراً از دمنوش گل گاوزبان برای افزایش آرامش، بهبود آسم و درمان سرفه استفاده می شود، با توجه به اینکه این دمنوش خاصیت آرامش بخش بودن دارد،
برای بیش فعالی بسیار تاثیر گذار است، شایان ذکر است که دمنوش گل گاوزبان طبع گرم و تر دارد. برای تهیه آن افراد باید به میزان دلخواه آن را در قوری بریزند زیرا برخی از افراد دمنوش پررنگ و تلخ تر را دوست دارند و برخی نیز دمنوش ملایم را ترجیح میدهند. اما اگر بخواهید طبق اندازه این دمنوش را تهیه کنید، ما به شما توصیه می کنیم چند برگ از آن را برای هر لیوان دمنوش استفاده کنید،
که باید برگهای گل گاوزبان را در لیوان آب جوش ریخته و به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه بر روی آن درپوش قرار داده تا آماده شود. این نکته نیز باید گفته شود که برای تهیه دمنوش گل گاوزبان نیازی به قرار دادن آن بر روی شعله نیست .
دمنوش آویشن یکی از دمنوش های گیاهی پر خاصیت
یکی از آن ده دمنوش گیاهی پرخاصیت، که در میان افراد محبوبیت فراوانی دارد، آویشن است، که جهت درمان انواع بیماریها به کار میرود. همچنین این دمنوش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو نیز تاثیر بسزایی دارد. محققان موفق به شناسایی بیش از ۳۵۰ گونه گیاه آویشن در دنیا شده اند، که در کشور ما ۱۴ گونه از آن شناسایی شده است.
استفاده از پودر آویشن در طبخ انواع غذا ها موجب خوش طعم شدن آنها می شود، که جهت تهیه آن یک قاشق مرباخوری گیاه خشک شده را درون یک لیوان آب جوش ریخته و به مدت ۲۰ دقیقه بر روی آن در پوش قرار داده میشود تا دم بکشد، به طور معمول برای لذت بخش تر شدن طعم این دمنوش میتوان به آن عسل اضافه کرد. از مهمترین خاصیت های این دمنوش گیاهی می توان به ضد التهاب بودن و موثر برای سرماخوردگی و گلودرد اشاره کرد.
دمنوش زنجبیل
از زنجبیل به صورت تازه، خشک و پودر شده استفاده می شود، در واقع این دمنوش استفاده های متفاوتی دارد، که به طور ادویه در نوشیدنی ها استفاده می شود. این دمنوش به عنوان یک دمنوش گیاهی پرخاصیت مشهور است که برای تهیه آن باید پوست زنجبیل جدا شده و یک الی دو برش از آن درون لیوان آب جوش ریخته شده و حدود ۵ الی ۱۰ دقیقه بر روی آن درپوش گذاشته شود.
همچنین علاوه بر ورقه های زنجبیل میتوان از رنده شده آن استفاده کرد. این دمنوش خواص متعددی مانند کاهش میزان کلسترول و قند خون، گوارش و معده درد دارد.
دمنوش زنجبیل یکی از دمنوش های گیاهی پر خاصیت
دمنوش اسطوخودوس
گیاه اسطوخودوس یا لاوندر در رده گیاهان بسیار خوشبو قرار گرفته، خواص دارویی فراوانی نیز دارد. این گیاه با دارا بودن طبع گرم و خشک برای بهبود و درمان ضعف، سرگیجه، سردرد های میگرنی بهبود وضعیت خواب و تقویت معده تاثیر گذار است. گیاه اسطوخودوس یا لاوندر یکی از آن ده دمنوش گیاهی پرخاصیت است. برای دم کردن این دمنوش گیاهی پر خاصیت باید یک قاشق چای خوری از برگ آن در آب جوش ریخته شود و بعد از ۱۰ دقیقه که درپوش بر روی آن قرار داده شده استفاده کرد.
دمنوش سنبل الطیب
سنبل الطیب یک گیاه معطر اما تلخ است که معمولا به دلیل داشتن فواید بسیار برای دیابت، فشار خون و قلب به کار میرود. همچنین دمنوش این گیاه جهت رفع اضطراب، بیخوابی و تقویت حافظه استفاده می شود. افرادی که دارای کودکان پیش فعال هستند می توانند برای فرزندان خود این دمنوش طبیعی را تهیه کنند، شایان ذکر است که این دمنوش گیاهی برای معده و دستگاه گوارش نیز تاثیرات مفیدی دارد.
اما یک نکته حائز اهمیت که باید بدانید این است که استفاده بیش از اندازه از سنبل الطیل باعث ناراحتی معده و سرگیجه می شود. بنابراین آن را باید به اندازه کافی مصرف کنید. برای تهیه این دمنوش گیاهی پر خاصیت باید یک قاشق چای خوری ریشه خشک شده آن را درون یک فنجان آب جوش ریخته و پس از ده دقیقه استفاده شود.
دمنوش پونه کوهی یکی از 10 دمنوش گیاهی پر خاصیت و طرز تهیه ی آن ها
به طور معمول از پونه در کنار غذا و به صورت دمنوش استفاده های فراوانی می شود، که با دارا بودن طبع گرم و خشک به صورت آنتی بیوتیک عمل میکند. برای بهبود و درمان سینوزیت، گلودرد، کاهش معده درد و کاهش تب بسیار مفید است، که برای تهیه آن باید یک قاشق غذاخوری برگ پونه درون یک لیوان آب جوش ریخته شده و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی آن درپوش گذاشته شود تا آماده مصرف بشود.
دمنوش چای سبز
یکی از نوشیدنی های گرم محبوب که در سال های اخیر مورد استفاده اکثر افراد قرار گرفته، چای سبز است. با توجه به اینکه چای سبز فواید و مزایای بسیاری دارد اکثر افراد از آن به صورت روزانه و همانند چای سیاه استفاده می کنند.
این دمنوش گیاهی پ خاصیت برای حفظ شادابی و جوانی بسیار تاثیر گذار است. همچنین برای شادابی پوست، کاهش قند خون، کاهش وزن و پیشگیری از آلزایمر بسیار مفید می باشد.
لازم به ذکر است که برای کاهش وزن باید این دمنوش گیاهی را دو ساعت بعد از غذا میل کرد. دمنوش چای سبز دارای طبع سرد و خشک بوده که برای تهیه آن باید یک الی دو قاشق چای خوری از آن درون یک لیوان آب جوش ریخته و پس از ۵ الی ۱۰ دقیقه اجازه دادن برای دم کشیدن، سرو شود.
دمنوش های میوه ای
افرادی که طعم دمنوش های گیاهی را دوست ندارند، می توانند از دمنوش های میوه ای استفاده کنند، که دارای طعم های بی نظیری هستند و معمولا با استفاده از میوه های خشک تهیه می شوند، برای تهیه این دمنوش ها می توان سیب، گلابی، پرتقال، انبه، کیوی و … استفاده کرد، که هر یک از آنها خواص و ویتامین های منحصر به فرد خود را دارند.
دمنوش بهار نارنج
این دمنوش گیاهی دارای خواص و فواید بیشماری میباشد، که برای رفع دل پیچه، گاز معده، تقویت قلب، سردردهای عصبی، نیروی جنسی، اعصاب و درد سینه بسیار تاثیرگذار است و همچنین خاصیت نشاط آور، آرام بخش و مفرح نیز دارد.
برای تهیه این دمنوش گیاهی پرخاصیت باید یک قاشق غذاخوری از آن درون دو لیوان آب جوش ریخته شود که برای دم کشیدن آن استفاده از شعله غیرمستقیم توصیه می شود.
نتیجه گیری
در مطالب بالا با ده دمنوش گیاهی پر خاصیت و طرز تهیه آن ها آشنا شدید. شما می توانید با انواع دمنوش های گیاهی را از فروشگاه اینترنتی مریخ کالا تهیه کنید و برای درمان انواع بیماری ها و دردها استفاده کنید. اما ما به شما توصیه می کنیم قبل از مصرف با پزشک مشورت داشته باشید، زیرا در برخی مواقع استفاده بیش از اندازه از دمنوش های گیاهی عوارض جبران ناپذیری در پی خواهد داشت.