شاید شما هم مانند دیگر افراد تصورتان بر این است که پوست انار هیچ خاصیت و استفاده ای ندارد و پس از جدا کردن انار از آن، باید پوست را دور انداخت اما برخلاف تصور شما باید بیان کنیم که پوست انار حاوی آنتی اکسیدان هایی است که خاصیت درمانی فوق العاده ای دارد. البته از پوست انار هم به عنوان چای استفاده می شود که هزینه تهیه کردن آن به نسبت خیلی پایین است.
در واقع پوست انار نیز قابل استفاده است و از آن می توان لذت بخش ترین چای را تهیه کرد. این چای نیز همانند دیگر چای ها سریع آماده می شود و می توان در میان وعده ها آن را نوش جان کنید و از خواص فوق العاده آن نیز بهره مند شوید. در این مقاله قصد داریم به خواص چای پوست انار و تهیه کردن آن بپردازیم.ما را تا انتهای مقاله همراهی کنید.
فواید نوشیدن چای پوست انار برای سلامتی
پوست انار دارای آنتی اکسیدان های قوی تری مانند فلاونوئیدها، فنول ها و پروآنیتوسیانیدین هاست که هر کدام از این آنتی اکسیدان ها در سلامتی انسان بسیار موثر هستند. فواید چای پوست انار شامل موارد زیر می باشد؛
از چین و چروک و علائم پیری جلوگیری می کند در واقع نوشیدن چای آن از تجزیه کلاژن در پوست جلوگیری می کند و به نوبه خود رشد سلولی را تقویت می کند که به تاخیر انداختن علائم پیری و چین و چروک کمک می کند.
بهداشت دهان و دندان را بهبود می بخشد بدین صورت که چای پوست انار به مقابله با تعدادی از مشکلات دندانی مانند اجتناب از بوی بد دهان، التهاب لثه، ناقص و همچنین زخم های دهان کمک کند.
در درمان گلو درد موثر است در واقع اگر گلودرد دارید یا از درد لوزه رنج می برید، دمنوش پوست انار بنوشید، به شما در بهبود گلو درد کمک شایانی می کند.
موجب بهبود سلامت روده می شوند در واقع پوست انارحاوی تاننی هستند که به کاهش التهاب روده، تورم بواسیر، سفت کردن پوشش روده، جلوگیری از خونریزی در سراسر اسهال و بهبود هضم کمک می‌کند.
چای پوست انار برای بیماری های قلبی مفید است. استرس و فشار خون را کاهش می دهد. چای پوست انار را روزانه در میان وعده های غذایی بنوشید تا سلامت قلب خود را بهبود ببخشید.
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که عصاره انار حاوی یک عامل پیشگیری کننده است که با شروع سرطان پوست مبارزه می کند.
انار حاوی اسید الاژیک است البته این یک مرطوب کننده بسیار خوب است و در حفظ رطوبت در پوست شما بسیار موثر است. این تضمین می کند که رطوبت سلول های پوست شما خشک نشود.
چای پوست انار در سلامتی استخوان نیز نقش موثری دارد بنابراین خوردن چای پوست انار موجب سلامتی استخوان ها می شود.
چای پوست انار و طرز تهیه آن
روش تهیه چای پوست انار
مردم از زمان های قدیم تا به الان از انار به دلیل فواید آن برای سلامتی مصرف می کنند. علم مدرن دریافته است که انار می تواند به محافظت از قلب شما کمک کند و حتی ممکن است از ابتلا به برخی از امراض نیز مانند سرطان جلوگیری کند. انار میوه ای شیرین و ترش با پوست ضخیم و قرمز است.
پوست انار حاوی صدها دانه آبدار است که می توانید بر روی سالاد، بلغور جو دوسر و دیگر غذاها بپاشید و نوش جان کنید. البته این میوه سرشار از فایده است بلکه پوست آن نیز همانند دانه های آبدار خواص زیادی دارد که تهیه کردن دمنوش آن موجب بهره مندی از خواص بیشمار آن در سلامتی می شود.
از گذشته تا به امروز این میوه در بین مردم محبوبیت بالایی دارد و البته همه این میوه را یک میوه خون رسان در سلامت بدن می شناسند و از همه قسمت های آن نظیر پوست آن نیز به دلیل خاصیت درمانی که دارد بهره می گیرند.
تهیه کردن چای پوست انار زمان زیادی را از شما نمی گیرد در حقیقت هر زمان از روز که هوس آن را کردید می توانید در کمترین زمان در حدود کمتر از نیم ساعت آن را تهیه کنید. خوردن چای پوست انار بسیار خوشمزه و گرم است که باید حتما آن را خورده باشید که معنی طعم خوشمزه بودن آن را درک کنید.
البته تهیه کردن این چای پیچیده نیست بلکه با در اختیارداشتن پوست انار و آب به راحتی می توانید این دمنوش را در چند دقیقه آماده کنید. چای پوست انار نیز همانند چای آلبالو سریع آماده می شود. برای آماده سازی چای پوست انار در ابتدا باید پوست انار را گرفته و تمیز بشویید سپس پوست انار را به چند قطعه تقسیم کنید.
در ادامه نیز داخل کتری آب ریخته و روی حرارت قرار دهید و اجازه دهید تا آب به نقطه جوش برسد. بعد از به جوش آمدن آب در این مرحله نوبت به اضافه کردن پوست انار به کتری می رسد که بعد از اضافه کردن پوست انار به کتری باید درب کتری را بست . در ادامه نیز باید منتظر بمانید تا چای پوست انار کاملا دم بکشد بعد از دم کشیدن بهتر است از یک صافی استفاده کنید و چای را در لیوان بریزید و میل کنید.
چای پوست انار و طرز تهیه آن
فواید پوست انار در سلامتی
تا به الان به موضوع فواید چای پوست انار و طرز تهیه آن پرداختیم اما جالب است بدانید که پوست انار دارای فواید بیشماری است که خاصیت درمانی فوق العاده بالایی دارد و در تامین سلامتی انسان نقش بسزایی دارد در ادامه به برخی از فواید پوست انار در سلامتی خواهیم پرداخت.
مبارزه با آکنه، جوش و بثورات
همانطور که در بالا ذکر شد پوست انار دارای خواص بیشماری است. از این رو، می توان آن را به طور موثر برای درمان مشکلات پوستی مانند آکنه، جوش و بثورات استفاده کرد. پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است که به جلوگیری از باکتری ها و سایر عفونت ها کمک می کند.
برخی شواهد بیشتر نشان می دهد که می توانید از پوست انار برای از بین بردن سلول های مرده پوست صورت خود استفاده کنید، به خصوص زمانی که از آن به صورت پک صورت یا اسکراب صورت استفاده می کنید. از پوست انار به شکل خشک و پودر شده می توان با سایر مواد ترکیب کرد و به عنوان یک ماسک برای درمان آکنه و جوش روی پوست استفاده کرد.
سم زدایی بدن
از آنجایی که پوست انار سرشار از آنتی اکسیدان است، می تواند با عوامل سمی مبارزه کند و بدن شما را سم زدایی کند. در یک مطالعه تحقیقاتی محققان دریافتند که پوست انار موجب سم زدایی در بدن می شود.
جلوگیری از چین و چروک و سایر علائم پیری
پوست انار در سلامت پوست نیز نقش بسزایی دارد در واقع از تجزیه شدن کلاژن در پوست جلوگیری کند و در عین حال رشد سلولی در پوست را بهبود می بخشد تقویت و موجب به تاخیر انداختن علائم پیری در پوست می شود. زمانی که بیش از حد در معرض آفتاب و آلودگی قرار می گیرید، ممکن است پیری زودرس را تجربه کنید.
چندین مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد که پوست انار، هنگامی که با انواع روغن های مرطوب ساز مخلوط می شود، می تواند سنتز پروکلاژن را غنی کند، آنزیم هایی که کلاژن را تجزیه می کنند را متوقف کند و به طور موثر رشد سلول های پوست را بدین ترتیب افزایش دهد.
پوست انار حاوی آنتی اکسیدان های غنی است که نقش موثری در سلامت پوست دارد در حقیقت می توان با ترکیب کردن پوست انار و دیگر مواد ماسک طبیعی درست کرد و هر چند مدت یک بار استفاده کرد تا آثار موثر آن را بر روی پوست خود مشاهده کنید.
کاهش ابتلا به سرطان
بیماری سرطان از جمله بیماری هایی است که احتمالا با شنیدن نام ان احساس دلهره و اضطراب پیدا خواهید کرد اما جای نگرانی نیست بلکه با مصرف ویتامین ها و مواد غنی شده می توان خطر ابتلا به این بیماری را کاهش داد. در این بین پوست انار نیز برخلاف برخی از تصورات افراد که باید دور انداخته شود حاوی آنتی اکسیدان ها و… است که خاصیت درمانی فوق العاده ای دارد و می توان با مصرف پوست انار از خاصیت درمانی آن در سلامت بدن بهره مند شد.
انار حاوی آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدهای غنی است که هر دو به مبارزه با رادیکال های آزاد قبل از آسیب رساندن به سلول های سالم معروف هستند. علاوه بر این، انار در پیشگیری موثر از سرطان پروستات، سینه، ریه و روده بزرگ نقش دارد. تحقیقات انجام گرفته نشان می دهد که خوردن انار و پوست آن می تواند مانع رشد تومورها در ریه ها، پوست، روده بزرگ و پروستات می شود.
سخن پایانی
چای پوست انار یکی از دمنوش های خوشمزه و پر فایده است که در کمترین زمان می توانید آن را آماده کنید و در میان وعده های غذایی آن را بنوشید. یک قاشق غذاخوری از پودر را در آب گرم دم کنید، سپس آن را صاف کنید تا یک دمنوش پوست انار بنوشید به همین راحتی در عرض نیم ساعت می توانید بهترین دمنوش را پوست انار تهیه کنید و نوش جان کنید. بنابراین در زمان خوردن انار حتما حواستان به پوست آن نیز باشد و آن را دور نیندازید.